●昨日は珍しくゲームをやっていない・・・
今の時代、早起きは本当に三文の徳？
と言うのも、昨日は珍しくゲームをやらずに２２時半には床につき、２３時就寝Σ(〃▽〃；)
そして５時・・・今もう目が覚めたというね。
あと１時間は余裕で寝ていられるのに、早く寝たせいでもう起きてしまった。
そう、早起きしたところで、何かやるにしては早すぎるんだ。
人間それぞれ、仕事も含めその人にあった生活習慣ってのがあって、学生なら部活、塾、社会人なら夜勤、遅番、３交代制ってのがあって、テレビや雑誌で書かれているような睡眠のゴールデンタイムなんて関係ない職業だってたくさんあるんだ。
早寝早起きを提唱する人は押し付けがましい
夜勤とかおれはやったことないが、雑誌やテレビとかでこういう話が出てくるたびに、夜勤の人に対してどうしろと、って思ってしまう自分がいる。
自分はまだ幸せかもしれない。
自分はその調整ができるから、夜勤の方々には申し訳ないがそういうことが可能な生活習慣ではある。
しかし、
早起きしてもあと１時間寝れる
なら前の日１時間遅く寝てもいいんじゃね
これってダメなの？(≧∇≦;)ゞ ｱﾁｬ
早寝早起きってそりゃ身体には良いとは思うよ。
でもさ、精神的にはダメだこりゃって、逆にストレスなんじゃない？
朝起きて読書？新聞？
あぁ、朝から散歩しろって？んー・・・
１時間早く朝ごはん食ったところで、おれは毎日朝は食べる人だからなぁ。
逆にお昼が１時間早まるわけじゃないし、腹が減って１２時くらいで死んじゃいそうだし。
あ～まじでこの時間ブログしかやることなっしんぐ・・・。
